8 dicas para ter uma consulta tranqüila:

1- Ao contrário do que muitas mulheres pensam não é necessário estar depilada para ir ao ginecologista. Os pêlos protegem e indicam ao médico o quantidade de hormônios femininos e masculinos. Mas se achar melhor você pode sim depilar-se, mas sem excesso, evitando irritações, ou seja, nada de opções artísticas com formatos e borboletas.
2- Esqueça a idéia de usar ducha vaginal. Ela prejudica o exame de papanicolau.
3- Você pode, e deve, tomar banho, eles não atrapalham os exames. Siga as dicas anteriores e use regularmente sabonetes com pH ácido entre 3,5 e 5.
4- Se possível urine antes da consulta. Isso porque o instrumento que abre a vagina pode causar desconforto na bexiga, o que torna o exame mais “chato”. O papel higiênico ou lenço úmido não deve ser esfregado, apenas deve tocar o local para absorver o líquido, caso o contrário, os fragmentos do papel ficam grudados e é preciso usar uma solução de soro para retirá-los, o que deixa a mulher constrangida.
5- Não tenha relações sexuais no dia anterior e, menos ainda, no dia da consulta. O esperma e a camisinha alteram p pH, e o contato sexual promove descamação da pele.
6- Se possível agende a consulta entre cinco e sete dias após a menstruação, quando as mamas estão mais macias. A menstruação pode atrapalhar a coleta de alguns exames.
7- Não use cremes vaginais por dois ou três dias.
8- Não se esqueça de informar tudo ao médico, os detalhes são importantes, inclusive o uso de pílula e de antibióticos, contato com doenças sexualmente transmissíveis, cirurgias ginecológicas, parto, aborto, desconforto sexual, entre outras dúvidas.

Exame ginecológico com vinagre pode prevenir mortalidade por câncer

05 de junho de 2013 (Bibliomed). Pesquisadores indianos realizaram um estudo randomizado, com mais de 15 anos de duração, que envolveu 150 mil mulheres e revelou que exames ginecológicos com vinagre podem reduzir o número de mortes por câncer de colo do útero em até um terço.

As mulheres, com idades entre 35 a 64 anos e sem história prévia de câncer, foram designadas para triagem com vinagre ou nenhuma triagem - o padrão atual de tratamento na Índia. As mulheres selecionadas para triagem passavam por exames nos quais os profissionais de saúde aplicavam vinagre no colo do útero com um cotonete. Se o local ficasse branco após 60 segundos, era um indicador da não presença de alterações pré-cancerígenas no tecido. A incidência de câncer cervical invasivo foi de 26,47 por 100 mil no grupo de triagem e de 27,49 por 100 mil no grupo de controle.

De acordo com os pesquisadores, o vinagre é uma alternativa razoável e mais barata ao exame de Papanicolau, devido ao seu baixo custo e facilidade de uso. Contudo, a prática ainda tem sido pouco adotada. Os pesquisadores acreditam que o estudo sirva como incentivo à prática, o que poderia evitar 22 mil mortes por câncer cervical na Índica e 73 mil em países com poucos recursos ao redor do mundo.

Fonte: UPI, 02 de junho de 2013